Ha nem okoz számodra örömet a munka, akkor az kihat az egész életedre. Ám van néhány tipp, amellyel elviselhetővé teheted, sőt, megszeretheted az állásodat. 

Koncentrálj a munkád pozitív oldalára, és egy idő után érezni fogod a változást. Ki tudja, talán újra megszereted, vagy ráeszmélsz arra, hogy itt az ideje továbblépni. Akárhogyan is, boldogabb leszel. Használd alábbi tippjeinket a sikerhez.

1. Légy hálás

Ha hálát érzel valamiért, jelen esetben az állásodért, az a boldogsághoz vezető legrövidebb út. Talán elégedetlen vagy bizonyos dolgokkal, ilyenkor érdemes a munkád pozitív oldalára fókuszálnod, ezért hálát adnod. Másnak még állása sincs. Ugye mennyivel szerencsésebb vagy náluk?

2. Keress új állást

Ha tényleg nagyon boldogtalannak érzed magad, a legegyszerűbb módszer, hogy felvidítsd magad az, ha elkezdesz állások után kutatni. Nem jelenti azt, hogy jelentkezned is kell rájuk, de legalább tudni fogod, hogy létezik más lehetőség is. Mielőtt felmondanál, jól gondold át. A hirtelen döntések következtében kiköthetsz újra egy olyan munkahelyen, amit nem szeretsz.

3. Élvezd az apró dolgokat

Vannak kedves munkatársaid, barátaid? Szívesen reggeliztek, ebédeltek együtt? Mindnyájan egy hajóban eveztek. Értékeld a társaságukat, az ő jelenlétük színesebbé, boldogabbá teheti a napodat.

4. Ne vidd haza a munkát

Ha gondok vannak a munkahelyeden, fontos, hogy ezt sose vidd haza. Amint kilépsz a cég kapuján, tegyél le nem csak fizikailag, de lélekben is mindent, ami a munkádhoz köt, a céges telefonod kapcsold ki. Hazaérve készíts magadnak egy jó kávét, tegyél föl valami nyugtató zenét, vegyél egy forró fürdőt, bármit, hogy kikapcsolódj a nehéz nap után.

5. Rossz nap, rossz hét, vagy rossz állás?

Egy nehéz napon hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy miénk a világ legrosszabb állása. Szánj időt arra, hogy eldöntsd, ez egy átmeneti időszak, vagy valóban ilyen rémes a helyzet. Ha képes vagy felismerni, hogy csak pillanatnyilag érzed rosszul magad, tudod, hogy ezen képes vagy átlendülni, és nem látod majd ilyen tragikusan a dolgokat.

A cikk folytatódik ide kattintva.